ZIP・FMで人気の朝の情報番組「ハイ！モニ！」さんの
１つのコーナーに9月は毎週登場させて頂きました。
今から、ランニングを始めようかなという方は
どんな始め方をしたらいいんだろう？とか
シューズは？？など準備段階が気になるだろうし
実際に走ってるよという方の多くは
「膝が痛くて」とか「脚が太くなる」とか
そういうお悩みも多いと思います。
きっとお役に立てる内容です。
YouTubeチャンネルで全5回視聴頂けます
ランニングをした方がいい人って？？？
https://www.youtube.com/watch?v=97Tm7fcTSGM&t=1s
だから続かないんだよ！
ランニング間違った始め方
https://www.youtube.com/watch?v=MPo0WgjBkLk&t=10s
ランニングが続く！続き方
https://www.youtube.com/watch?v=j6BOwRzR5TI&t=21s
子どもの頃に知りたかった！
正しく走るための３つのポイント
https://www.youtube.com/watch?v=CJJymAX6pbI&t=382s
今まで間違っていたランニングシューズを選ぶコツ！
https://www.youtube.com/watch?v=3aRhAXLPqO8
ＺＩＰーＦＭ「ハイ！モーニング！」
月～金 / 朝6:00～9:00
ナビゲーター MEGURU