東京・名古屋で大人気のプロマラソンランナー原田 拓による「ランニングフォー
ム改善」レッスンを大阪城公園で初開催します。フォームがしっくりこない方、
自分に合ったフォームを知りたい、理想のフォームにどうアプローチしたらいい
のか分からない方、多いのでは無いでしょうか？ぜひご参加ください。

こんにちはプロマラソンランナーの原田拓です。

今回は、7月1日にマツランちゃんねる」HAGIくんと立ち上げたDMMオンラインサロンRUNSHARES（ランシェアーズ）の第2回練習会として、初めて大阪城公園で、プロマラソンランナー原田拓の『ランニングフォーム改善レッスン」を開催することにいたしました。

ランニングフォームは、
「姿勢はこうですよ」「脚はこうですよ」という
「これが正しいフォームなんです」という解説本や動画は
本当に沢山あるのですが、じゃあ何をどうしたら
そこに近づけるのか？という【アプローチ方法】を
説明しているものは殆どありません。

出来ている人のフォームをものまねしても、
一人ずつ走り方は異なるので、変な動きをしてケガをしたり
自分に合った走り方が分からなくなり、彷徨ってしまわれている方を非常に多くお見掛けし、私のスクールにもよく訪ねて来られます。

今回は、私が運営する名古屋のランニングスクールでもお伝えしている【ランニングフォーム改善】のレッスンを、駒沢公園で初めて開催いたします。

・正しいランニングフォームとは何か？
・自分に合ったフォームとは何か？
・何が違ったのか？
・何を変えたら近づけるのか？

ランニングフォーム改善に取り組まれている方
大会が無いので、この機会に向き合ってみたい方
ぜひ、ご参加ください。

お会いできることを楽しみにしています。

原田　拓

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概要
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日時：2020年11月8日(日)
14:00スタート 15:30終了予定
終了後、テラスBBQでの交流会を予定しています（5000円）

参加費：1,000円（税込）
＊お支払い後のキャンセルは受付できません

「ランシェアーズ」会員になると参加費無料です！
（月額1,000円のオンラインサロンです）
https://lounge.dmm.com/detail/2811/

会場：大阪城公園
〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城1-1

集合場所：噴水(森ノ宮駅方面)
https://www.osakacastlepark.jp/articles/detail.html?id=204

[補足]
貴重品などは、各自で管理してください

一番近いランニングステーションは「ランニングベース」です
https://runningbase.jp/

[補足]
・前日21時時点で、降水確率70％以上の場合開催を中止することがあります。その際は、前日中に申し込まれたメールアドレスにご案内します。
・コロナ感染拡大を予防するために「前夜」「当日」必ず検温を行ってください
・37.5以上ある。熱は無いのに体調がすぐれないなどの場合休養ください
・マスクに値するものを装着して参加ください（会話の際は必ずマスク着用をお願いします）
・コロナ感染拡大を危惧しまして、その後の交流会は開催いたしませんのでご理解下さい。

【指導者プロフィール】

プロマラソンランナー 原田拓(たくプロ)

国士舘大学時代はチームの主軸として
箱根駅伝出場（3区、4区）
ニューイヤー駅伝では、エース区間の4区を走る。
ハーフマラソン公式タイム 64分19秒の記録を持ち
アメリカ・ボルダーボルダーでは日本代表として活躍。

2010年～2011年には、マラソン・ロンドン五輪代表の
藤原新選手のトレーニングパートナーとして
寝食を共にし孤独に挑戦していた彼を支え、
ロンドンへの道を拓く。

2013年1月1日名古屋で日本初となるランニングスクールを開校。フロッグの代表として、年間800本以上のレッスンを行う。
ランニング・マラソンを基礎から学び、ステップアップできる定額制スクールが話題を呼んでいる。

拓プロの卓越したマラソントレーニング理論は
初心者から自己ベスト更新を目指すランナー
オリンピック選手、サッカー選手など
トップアスリートまでのべ1万人を超える指導を行っている。

YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/user/wanderjulia

ランニングスクール「フロッグ」
https://www.running.co.jp

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★申込はこちら★参加費1000円

モシコム
https://moshicom.com/46106/

DMMオンラインサロンから
https://lounge.dmm.com/content/8261/

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DMMオンラインサロン（月額1,000円）に
入会すると、全てのイベントの参加費は無料です
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https://lounge.dmm.com/detail/2811/
＊飲食を伴う交流会等、対象外もあります。

お問合せはお気軽にどうぞ。
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運営：RUNSHARES ランシェアーズ

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1
名城公園「トナリノ」1階
ランニングスクールFROG(フロッグ)
TEL:0120-846-269
https://www.running.co.jp
mailto:runshares47@running.co.jp
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