2016.10.28～2017.3.3
中日文化センター栄
金曜 19:00～20:30

費用　27,000円
メンバーズTシャツ付き

定員　50名様

ランニング初心者が対象です。
プロに習ってケガなく、仲間と一緒に
名古屋シティマラソンに挑戦しませんか？
名古屋シティマラソン2017参加権付き
ハーフ、10㎞どちらでもOK
（参加費別途要、本人のみ有効）

10月から始まる6ヵ月（10回）講座です。
男性、女性、どなたでもご参加できます。
とくに運動をはじめてみようかな～
ランニングを習慣にしたい方
趣味の友達を見つけたい方に
とってもお勧めなクラスです♪

お仕事終わりに走れる時間帯なのも
継続のポイントですね！

2016/10/28（金）座学・オリエン
2016/11/4（金）走りが楽になる筋トレ＆RUN
2016/11/18（金）白川公園1周RUN
2016/12/2（金）かっこよく効率的に走るコツ
2016/12/16（金）リレーマラソン
2017/1/6（金）60分間RUN
2017/1/20（金）タイムトライアル
2017/2/3（金）座学・マラソン準備
2017/2/17（金）80分間RUN
2017/3/3（金）仮装RUN・70分間走

詳細・お申込みこちら

中日文化センター栄校

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_169686.html