4年目の星が丘
朝活ランニング・ウォーキングスクールよりご案内
【朝活習慣】初めてみませんか？
朝活ランニングスクールの
16期受講生さんを募集中です。
今期から、初心者でも習いやすい
3クラスのいずれかで 受講いただけます。
●ウォーキングクラス（ランニング初級に入れる体力）
●ランニング初級クラス（5㎞完走を目指す）
●ランニング継続クラス（ランニングの継続、フルマラソン向け）
2016年12月17日（土）
～2017年3月18日（土）
毎週土曜日 全10回
7時～8時30分
ウィメンズマラソン・名古屋シティマラソンを
走るランナーさんにもおすすめのレッスンです。
講師は、プロマラソンランナー原田拓を始め
ランニングトレーナーが指導いたします。
募集締切：2016年11月30日（水）
応募締切 ※当日必着
チラシはこちら
詳しくは、星が丘テラス事務局まで
皆さんと会えることも、トレーナー・スタッフ
受講生一同お待ちしております。
10/15(土)朝7:30～8:00
ＮＨＫ名古屋放送局
テレビ番組『ウイークエンド中部』に
今月から来年3月まで、
プロマラソンランナー原田拓が
（ランニングスクールFROG代表）
サポート出演させていただきます。
名古屋と言えば
ウィメンズマラソン！
ということで、取材してくださっている
舘谷春香キャスターも、
2017年は、初ウィメンズにチャレンジです♪
RUNを、FUNにカエル！
マラソントレーニングについて
毎回お役立ち情報をお伝えします。
ＮＨＫ名古屋放送局
『ウイークエンド中部』
10/15(土)朝7:30～8:00
≪スタッフinfo ≫
日曜日は、
「エンジョイ ラン！庄内緑地大会」に
プロマラソンランナー 原田拓
フロッグメンバー総勢60名で
10㎞、5㎞、3㎞と走ってきました！
原田拓は、10㎞で1位
トレーナーの「くりぼー」こと
栗木理恵子も女子の部で1位
また、
サポーターズ「はるちゃん」も3位と
表彰台に上がりました。
フロッグでは
「朝活」「ESJ」「旅ラン」「パーソナル」と
さまざまなレッスンを行っていますが
今日は普段、SNSでしか顔を合わせない皆さんが
ひとつの大会に出て走り
応援し合ったことでグループを超えた
出逢いと繋がりが生まれました。
始めて歩かず10㎞走れた方
自己ベストが出せた方
上手く走れなかった方
私みたいにカツオが美味しかった方・・(笑)
それぞれの想いが
RUNを通じて交わりあい
笑顔が咲いてて暖かい空気が
ながれていました。
今回なんと！野外で
「カツオ解体ショー」まで
催してくださったんです。
【ぴち天】小栗さんを始め
スタッフのみなさま
本当にありがとうございます(^^♪
フロッグを通じて感じて頂きたい
「経験」と、「可能性」を
大切に、これからも
RUNを、FUNに！
走って人生をカエル！を
発信、伝えていきます。
走りたいな～
仲間に入りたいな～
応援したいな！
どんな関わりでもOK
メンバー絶賛募集中です(^^)/
プロ・マラソンランナー 原田拓さんトークイベント開催
～「MY RUN」のはじめ方～
◎日程：10月1日(土) 18時～19時
◎場所：ルコックスポルティフ 原宿店
東京都渋谷区神宮前6-17-10 原宿アールビル1F
◎参加費：無料
◎定員：20名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
◎ご予約：ルコックスポルティフ 原宿店
店頭またはお電話にてお申込ください。
TEL 03-6418-0588 営業時間 11:00～20:00
WEBからのお申込はこちら
◎トーク内容
・ケガをしない、継続させる 練習のコツ
・お家でもできる簡単トレーニング実践
・今から始める方の他では聞けないQ&A など。
今日から始めるランニング初心者さんはもちろん、
日常的に走っているジョガーさんも必見です。
「DESIGNING BEAUTY. DESIGNING SPORTS」
プロランナー原田拓さんとﾓﾃﾞﾙの高山都さんによる
RUN&TALK EVENT開催！
10月2日(土)W&E 玉川高島屋S.C店にて
初心者にも分かりやすい「プロ流マラソントレーニング」に
定評のあるプロマラソンランナー原田拓さんと、
普段からライフスタイルにランニングを取り入れている
モデル高山都さんによるランニングイベントを開催いたします。
ランニング後は高山さんによる
レモンコーディアルの作り方と試飲を行いながら、
続けられるランニングや食事方法についての
トークイベントもありますので、奮ってご参加ください！
詳細はコチラ▼———————————
「DESIGNING BEAUTY. DESIGNING SPORTS」
プロランナー原田拓さんとﾓﾃﾞﾙの高山都さんによるRUN&TALK
◆日時
10月2日(日)10：30-13：00
◆集合場所・時間
W&E 玉川高島屋S.C店 10:15
◆募集人員
25名様（先着順、予約制）
※満員の場合はキャンセル待ちになります
※ランニングは約5km行いますので
動きやすい服装でご参加ください。（当日の着替えも可能です）
◆お申込み
W&E 玉川高島屋S.C店 店頭
東京都世田谷区玉川3-17-1玉川高島屋S.C南館B1F
TEL：03-6805-6063 / 受付時間 10：00～21：00
WEBでのお申込はコチラ
◆参加費 500円
愛知県、岐阜・三重・静岡に
108店舗展開しているリカーショップ
酒ゃビックプレゼンツ
『BEER & RUN 9割引きマラソン教室in 湯の華アイランド広場』を
プロデュースしております。
お近くの酒ゃビックさんで
キリン製品合計3000円以上のレシートをつけて
ご応募いただくと、抽選で
プロマラソンランナー原田拓が指導する
9割引きマラソン教室に
ペア50組様をご招待いたします。
キャンペーンはこちら
湯の華アイランド広場（西可児市）の
周りに特別につくったマラソンコース
9割引きマラソン大会を走れるだけではなく
完走したら、温泉でゆっくり汗をながし
冷えたキリンビールで乾杯！
美味しい昼食を食べて、大抽選会もあります。
ぜひ、みなさま
酒ゃビック店頭にある応募用紙で
振るってご参加くださいませ！
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走って人生をカエル！
ランニングスクールFROG（フロッグ）
〒 460-0008
名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F G＋FIT内
TEL:050-3383-6639
http://www.running.co.jp
mailto:info_frog@running.co.jp
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0月より新クラススタート♪
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始めようランニング！
名古屋シティマラソン
6ヵ月チャレンジプログラム
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2016.10.28～2017.3.3
中日文化センター栄
金曜 19:00～20:30
費用 27,000円
メンバーズTシャツ付き
定員 50名様
ランニング初心者が対象です。
プロに習ってケガなく、仲間と一緒に
名古屋シティマラソンに挑戦しませんか？
名古屋シティマラソン2017参加権付き
ハーフ、10㎞どちらでもOK
（参加費別途要、本人のみ有効）
10月から始まる6ヵ月（10回）講座です。
男性、女性、どなたでもご参加できます。
とくに運動をはじめてみようかな～
ランニングを習慣にしたい方
趣味の友達を見つけたい方に
とってもお勧めなクラスです♪
お仕事終わりに走れる時間帯なのも
継続のポイントですね！
2016/10/28（金）座学・オリエン
2016/11/4（金）走りが楽になる筋トレ＆RUN
2016/11/18（金）白川公園1周RUN
2016/12/2（金）かっこよく効率的に走るコツ
2016/12/16（金）リレーマラソン
2017/1/6（金）60分間RUN
2017/1/20（金）タイムトライアル
2017/2/3（金）座学・マラソン準備
2017/2/17（金）80分間RUN
2017/3/3（金）仮装RUN・70分間走
詳細・お申込みこちら
http://www.chunichi-culture.com/programs/program_169686.html